Fórum sobre Questões do Envelhecimento debate o tema “Estimular a atitude terapêutica preventiva””

Foi com o intuito de debater sobre  o tema “Estimular a atitude terapêutica preventiva”, que mais de cem idosos estiveram presentes, nesta terça-feira (11), no auditório G1 da Universidade Católica de Pernambuco, para participar de mais um encontro do Fórum de Debates sobre Questões do Envelhecimento.

 O encontro de hoje faz parte de uma série de atividades desenvolvidas gratuitamente pela Coordenação Geral de Extensão da Católica, Pró-reitoria Comunitária, o Instituto Humanitas Unicap e o Sindicato dos Servidores Públicos Federais do Estado de Pernambuco, que visam informar e melhorar a vida daqueles que representam uma parcela cada vez maior da sociedade brasileira, os idosos.

As boas-vindas foram dadas pelo coordenador do evento, professor João Luiz, que destacou a importância do tema e dos encontros realizados pelo Fórum. “Essa é uma atividade comunitária. As pessoas percebem que nossa Universidade é diferenciada, pois desenvolve encontros gratuitos, possibilitando o debate de questões que interferem diretamente na condição de vida dos idosos”, frisou João Luiz.

Teófilo José e Edileuza Cardozo estão casados há vinte e quatro anos e fazem questão de vir às reuniões. Para eles, esse é um momento raro de compartilhar dúvidas e esclarecimentos sobre essa etapa da vida. “Gostamos muito dos temas abordados nestes encontros, nos ajuda a refletir sobre temas diversos, saímos com mais vigor e força para enfrentar os desafios da idade”, comentou Edileuza.

A aposentada Magaly Soares está vindo pela segunda vez ao Fórum e sentiu grandes mudanças depois que esteve no encontro do mês passado. “Essas reuniões nos ajudam a rejuvenescer, são palestras e atividades que mostram que viver não é um bicho de sete cabeças”, falou ela.

O tema desta tarde foi desenvolvido pela nutricionista clínica e gerontóloga, Luisiana Lins Lamour, que utilizou sua longa experiência no ramo para orientar os presentes  sobre medidas muitas vezes simples, mas que melhoram consideravelmente a qualidade de vida dos idosos.

“Não existe no nosso país a cultura da prevenção, infelizmente recebemos muitos casos de pessoas que procuram ajuda depois que o problema já está em estado avançado.  Precisamos melhorar na alimentação, nas relações sociais,  na forma como dormimos, são detalhes que fazem toda diferença”, comentou a nutricionista.

Ela também falou sobre a velocidade com que a população brasileira está envelhecendo. Segundo ela, é imprescindível que se desenvolvam ações que contribuam para a qualidade de vida dos idosos brasileiros.

Dentre os fatores que devem ser levados em consideração estão os relacionados com a alimentação saudável. “Se as nossas crianças tivessem uma educação alimentar adequada, muitos problemas vivenciados na fase adulta não existiram. Temos que aprender desde cedo o que nos faz bem, evitar o excesso de refrigerantes e comidas industrializadas”, completou.

PROGRAMAÇÃO DO FÓRUM SOBRE QUESTÕES DO ENVELHECIMENTO:

Os encontros acontecem sempre às terças-feiras de 14h30 às 17h.

13 de agosto – ASSUMIR PERDAS E GANHOS

10 de setembro – ENVELHECER PRODUTIVAMENTE

08 de outubro – BUSCAR O LAZER CRIATIVO

12 de novembro – ACEITAR O ENVELHECER

Para saber mais acerca das reuniões do fórum é só ligar para 2119-4140.